Понижаем гемоглобин народными средствами: проверенные методики в действии

Все форменные элементы крови подразделяются на красные и белые кровяные тельца. Красные кровяные тельца представлены эритроцитами и в их состав входит специфический белок –
гемоглобин
. Он выполняет главную роль в переноске кислорода из лёгких человека в  ткани его организма .

В нормальных условиях уровень гемоглобина в крови мужчины составляет 130–150 г/л, а в крови здоровой женщины – 120–140 г/л.Любое повышение этих цифр в анализе крови свидетельствует о развитии патологии в кровеносной системе. У детей цифры гемоглобина в анализе тоже подвержены колебаниям и варьируются от 190–200 г/л у новорожденного до 125–135 г/л по достижению первого года жизни. У женщин, готовящихся стать матерью, уровень красных кровяных телец снижается, и гемоглобин опускается до 110–115 г/л. Это связанно с выходом большого объёма жидкости из межтканевого пространства в сосудистое русло. Поэтому анализ крови, считающийся нормальным для обычной здоровой женщины, у беременной пациентки становится признаком опасной патологии.

Следует отметить, что не всегда повышенный гемоглобин показывает наличие болезни. Сгущению крови и  росту гемоглобина у здоровых людей могут способствовать внешние факторы. Длительное пребывание в условиях высокогорья, некоторые профессии, связанные с постоянным нахождением на высоте, общее загрязнение окружающей среды наших городов – всё это приводит к высокому уровню кислородного белка.

Секреты стабилизации гемоглобина в домашних условиях

Для нормализации уровня гемоглобина иногда достаточно просто стабилизировать свою жизнь: избавиться от вредных привычек и уделить внимание физическим упражнениям. Достаточно придерживаться нескольких простых правил, и кровеносная система быстро придёт в норму.

Важно:

• Постоянно контролировать уровень гемоглобина.
• Провести комплексное лечение заболеваний, которые могли привести к его росту.
• Полностью отказаться от употребления алкоголя, курения, других вредных привычек.
• Частично или полностью перейти на вегетарианство, исключив из повседневной пищи жареное, копчёное, солёное и острое.
• Максимально увеличить количество потребляемой жидкости, предотвращая возникновение сгущения крови.
• Отказаться от всех продуктов, содержащих витамин А (морковь, сливки и т.д.)

Кроме этого существует ещё несколько простых методов снижения содержания гемоглобина. Народные целители широко рекламируют в этом случае использование мумиё. Это недорогое и доступное всем вещество позволит в течение 15–20 дней добиться должного эффекта. Столовую ложку мумиё размешивают в горячей воде и употребляют перед завтраком. Этот препарат также  положительно действует на многие органы и системы человеческого организма, являясь иммуностимулятором. Его рекомендуют к применению беременным женщинам и детям  ввиду отсутствия побочных эффектов.

Мумиё положительно действует на многие органы и системы

Врачи-гематологи в последнее время рекомендуют старинный и незаслуженно забытый способ лечения заболеваний крови – гирудотерапию. При этом используют свойства пищеварительного сока, выделяемого пиявками, снижать уровень свёртывания крови и препятствовать тромбообразованию. Главное качество этого метода – его доступность. Гирудотерапию вполне возможно проводить в домашних условиях. Пиявка самостоятельно выбирает место укуса и также сама прекращает присасывание.  Необходимо только тщательно выполнять условия антисептики  после сеансов, длящихся обычно на протяжении недели.

Хорошим подспорьем в стабилизации гемоглобина  станет и широкоизвестное растение – иван-чай. Его возможно заваривать в свежем и сушёном виде, применять вместо соков и воды в течение всего дня. Если вкус напитка покажется слегка оригинальным, всегда есть возможность добавить мёд, имбирь, лимон.

Мнение врача:

Понижение уровня гемоглобина народными средствами может быть опасным и неэффективным методом. Врачи рекомендуют обращаться за помощью квалифицированных специалистов для корректного диагноза и назначения соответствующего лечения. Использование не проверенных методик и средств может привести к ухудшению состояния организма и развитию серьезных осложнений. Для нормализации уровня гемоглобина необходимо следовать рекомендациям врачей, принимать назначенные препараты и при необходимости корректировать рацион и образ жизни.

Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин

Несколько народных рецептов

Польские диетологи советуют следующую смесь: берётся зверобой, валериана, шиповник, чистотел, лаванда и кора ивы. Всё перемешивается в одинаковых количествах. После этого 150 г сбора заливают литром кипятка и настаивают в течение 2 часов. Остудив и процедив напиток, можно употреблять его 3–4 раза в день перед едой на протяжении 20 суток. После семидневного перерыва курс лечения повторяют.

Смесь растений для приготовления настойки

Кора ивы

Зверобой

Лаванда

Чистотел

Шиповник

Валериана

Прекрасные результаты показывает травяной сбор, состоящий из равных долей ромашки, омелы и вероники лесной. Всё это тщательно перемешивают с  150 г шиповника, заливают кипятком и настаивают в течение 20–30 минут. Применяют вместо чая после еды на протяжении 2 недель. После этого проходят лабораторное обследование. Если уровень гемоглобина недостаточно снизился, курс  фитотерапии повторяют.

Возможен и следующий вариант травяного чая. Корень одуванчика, омелу, пастушью сумку и полевой хвощ смешивают в равных пропорциях по 50 г каждого ингредиента, заваривают в заварном чайнике 3 чайные ложки и пьют в течение 15 дней по 3–4 раза после еды.

Гемоглобин подскочит моментально! Просто употреби 150 мл…

Опыт других людей

Пониженный уровень гемоглобина – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Народные средства могут помочь в нормализации этого показателя. Один из проверенных методов – употребление железа, богатого продуктов, таких как говядина, яйца, фасоль. Также полезно употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, который способствует лучшему усвоению железа. Например, цитрусовые, киви, зеленый перец. Не стоит забывать и о травах: крапива, шиповник, петрушка – они тоже могут помочь повысить уровень гемоглобина. Главное – следовать рекомендациям и не забывать о здоровом образе жизни.

Ингредиенты для приготовления травяного чая

Полевой хвощ

Корень одуванчика

Пастущья сумка

Омела

Следует помнить, что повышение уровня гемоглобина в крови является достаточно грозной патологией, приводящей иногда к самым тяжёлым последствиям.  Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту. Все перечисленные варианты домашних методов лечения возможны только после  консультации врача и всегда будут носить только вспомогательный характер. Однако предложенный здесь здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и применение народных травяных сборов вместо привычных кофе и чая полезно и человеку с нормальным уровнем гемоглобина в крови.

Как снизить гемоглобин народными средствами быстро?

Частые вопросы

Что снижает гемоглобин в крови?

стресс, депрессия, переливание крови, дефицит витаминов и микроэлементов, многоплодная беременность.

Какие продукты понижают гемоглобин в крови у женщин?

Из рациона необходимо исключить продукты, содержащие большое количество железа – красное мясо, печень, красные ягоды, красные фрукты и овощи, сладости, копчености, крупы, жирное молоко и сливочное масло.

Какой уровень гемоглобина опасен для жизни?

Пониженное содержание гемоглобина в крови называют анемией. Ее разделяют на три степени: легкую (показатель гемоглобина 90–110 г/л), среднюю (70–90 г/л) и тяжелую (менее 70 г/л). Критически низкое значение гемоглобина, требующее немедленной госпитализации, — 40 г/л.

Как нормализовать гемоглобин в крови?

Целесообразно регулярно потреблять фасоль, гранат, курагу, сою, яблоки, персики, арбузы, землянику и тыкву, а также пить сок из свеклы или моркови, желательно не более чем полстакана в день. Чтобы увеличить усвоение железа из этих продуктов, следует одновременно принимать и витамин С.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте пищу, богатую железом, такую как говядина, печень, яйца, гречка, чернослив, гранаты. Это поможет восполнить дефицит железа в организме и повысить уровень гемоглобина.

СОВЕТ №2

Избегайте чая, кофе, крепкого чая и других напитков, которые могут замедлить усвоение железа. Лучше употреблять такие напитки за 1-2 часа до или после еды.

СОВЕТ №3

Включите в рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви, зеленый перец. Витамин C способствует лучшему усвоению железа из пищи.