С давних времён целебные свойства овса применяли в лечебных целях. Польза данной злаковой культуры для печени очевидна, однако не все знают об этом. Овёс можно использовать как в профилактических целях, так и в лечебных, варьируя рецепты. Следует знать не только о способах применения, но также и о противопоказаниях.
Чем полезен овёс для печени
Овёс представляет собой всем известную зерновую культуру, которая оказывает положительное воздействие на весь организм. В состав растения входит ряд полезных веществ, благотворно сказывающихся на многих системах, особенно на ЖКТ.Овёс содержит:
- крахмал;
- аминокислоты;
- фосфолипиды;
- флавоноиды;
- сапонины;
- клетчатку;
- органические кислоты;
- витамины группы В, А и Е.
Данное растение полезно для печени, благодаря его богатому составу. Он способен очищать орган от токсинов, стимулировать восстановление на клеточном уровне, а также регулировать работу и поддерживать при ряде заболеваний. Овёс способствует улучшению пищеварения и устраняет последствия негативного влияния алкоголя на печень. Людям, у которых страдают органы ЖКТ, рекомендуется применять данную злаковую культуру с лечебной целью.
Овёс благотворно сказывается на работе печени
Мнение врача:
Овес является ценным продуктом для здоровья печени, считают врачи. Богатый клетчаткой, он способствует очищению организма от токсинов и шлаков, что благоприятно сказывается на функционировании печени. Витамины группы В, цинк и магний, содержащиеся в овсе, помогают укрепить печень и улучшить ее работу. Регулярное употребление овсяных каш и отваров способствует снижению уровня холестерина в крови, что также положительно влияет на здоровье печени. Поэтому врачи рекомендуют включать овсяные продукты в рацион для поддержания здоровья печени и всего организма.
Чистка печени народными средствами: рецепты с овсом
Для лечения и профилактики заболеваний печени овёс применяют как в виде отвара, так и киселя, и настоя.Для этого используют неочищенную злаковую культуру, хлопья и муку. Для выведения из печени токсинов и вредных веществ лучше всего применять отвар, который рассчитан на 3 недели непрерывного лечения. Потребуется цельное зерно. Никакие заменители в виде овсяных хлопьев не подойдут. Необходимо взять 2 ст. л. тщательно вымытого зерна, но неочищенного. Положить его в кастрюлю и залить 1,5 л тёплой воды.
Варить зерно нужно на протяжении 30 минут. Затем остудить и профильтровать. Принимать отвар следует 3 раза в день за 15–20 минут до еды по четверти стакана. Прежде чем приступать к очищению печени, рекомендуется за несколько дней до начала приёма перейти на вегетарианское питание, которое поможет избавить кишечник от шлаков. Такая мера крайне важна. Если этого не сделать, то очищение будет неэффективным.
Отвар овса эффективно очищает печень
Лечебный настой
Для лечения гепатоза и начальных стадий цирроза можно воспользоваться настоем. Потребуется 200 г неочищенных, но промытых и высушенных зёрен овса. Далее следует поместить их в кофемолку и измельчить. Полученную муку в количестве 1 ст. л. необходимо насыпать в стеклянную банку и залить 1 л кипятка. После этого жидкость перемешать и поместить в термос не менее, чем на 12 часов. Затем полученное средство нужно профильтровать через несколько слоёв марли и принимать по 500 мл в сутки. Дневную дозу рекомендуется разделить на 3–4 приёма и употреблять за 20 минут до еды в течение 3 месяцев.
Настой овса поддерживает функции печени
Как правильно заваривать овёс для лечения печени
При ожирении или увеличении
размеров печени
рекомендуется использовать заваренный овёс. Его можно использовать в качестве лечебного перекуса. Потребуется 200 г цельных зёрен, которые необходимо залить 700 мл кипящей воды. Делать это лучше в стеклянной банке. Необходимо убрать ёмкость в тёмное место и дать постоять сутки. Запаренный овёс следует принимать 2 раза в день. Утром за полчаса до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения 14 дней.
Отвар при гемангиоме печени
Для того чтобы применять отвар овса при наличии гемангиомы печени, его следует приготовить по определённому рецепту. Потребуется 200 г зёрен, которые необходимо залить 1 л воды комнатной температуры. Оставить в таком виде на 10 часов. Затем необходимо варить настой на медленном огне не менее полчаса. Потом оставить жидкость на 12 часов. После этого профильтровать и разбавить 1 л кипячёной тёплой воды. Хранить целебную жидкость в холодильнике и принимать за 20 минут до еды 3 раза в день по 100 мл в течение 1,5 месяцев.
Овёс при гемангиоме уменьшает симптоматику
Кисель при гепатите
Для того чтобы получить целебный кисель, который будет выполнять лечебную функцию при гепатите, потребуются овсяные хлопья в количестве 200 г. Их следует залить 1 л кипячёной воды и варить на слабом огне не менее 40 минут. После того как жидкость остынет, её нужно профильтровать, а оставшиеся хлопья в небольшом количестве измельчить, протерев через сито, и примешать в кисель. Затем ещё раз прокипятить пару минут. Принимать кисель лучше натощак курсом не менее 10 дней в количестве 150–200 мл.
Кисель из овсяных хлопьев помогает при гепатите
Противопоказания и побочные эффекты
Побочные эффекты от применения овса в лечебных целях встречаются редко. Однако если сразу же после приёма возникает тошнота, то дозу следует уменьшить. Противопоказаний к использованию данной злаковой культуры также немного. Не рекомендуется проводить очищение печени беременным женщинам и кормящим грудью.Лучше отложить процедуру. При наличии серьёзных патологий ЖКТ перед применением любого из перечисленных рецептов следует проконсультироваться с врачом.
Наличие камней в жёлчном пузыре является противопоказанием и не предусматривает такой способ лечения. При сахарном диабете также требуется предварительная консультация с врачом перед началом приёма овса с терапевтической целью.
Очищение печени овсом — видео
Опыт других людей
Овес – это ценный продукт, который приносит огромную пользу для печени. Люди отмечают, что употребление овсянки или отвара из овсяных хлопьев способствует очищению печени от токсинов и шлаков. Благодаря высокому содержанию растворимых волокон овес помогает снизить уровень холестерина в крови, что в свою очередь снижает риск развития жирового гепатоза и других заболеваний печени. Кроме того, овес богат витаминами группы В, железом, магнием и другими полезными элементами, которые способствуют общему укреплению организма и поддержанию здоровья печени.
Отзыв о применении
Достоинства: помогает
Недостатки: нет
Как я уже писала сегодня, что после новогодних праздников желудочно-кишечный тракт дал сбой. Помимо желудка решила и помочь печени. И тоже, чтобы ее не «пичкать» таблетками решила воспользоваться проверенным народным средством: купить овес, прокипятить его, дать ему настояться и пить. В магазине было несколько разных пачек с овсом, я купила местного производства, но не только для того, чтобы поддержать местного производителя, но и потому что качество овса было разное. Так как овес безвредный и не вызывает аллергии, то даю его еще и ребенку иногда. Принимать нужно всегда за полчаса до приема пищи. Единственное противопоказание у этой зерновой культуры это заболевания органов выделительной системы. Он очень мочегонный, и просто даст дополнительную нагрузку на почки. Пьем его уже неделю, хотя и раньше пили этот настой и он всегда мне помогал.
Применение овса для печени способствует выведению шлаков и вредных соединений. После курса лечения такой злаковой культурой функциональное состояние органов ЖКТ улучшается, ускоряется обмен веществ, восстанавливаются слизистые оболочки. При многих заболеваниях печени овёс даёт хорошие результаты.
Частые вопросы
Как правильно пить овес для печени?
вне зависимости от рецепта лекарство из овса необходимо принимать за 30 минут до еды, в теплом виде,первая порция в сутки – до 9 часов утром, вторая – до 9 часов вечера,обязательно придерживаться диеты,курс – 7–10 дней,пить не меньше двух литров воды в сутки.18 мая 2019 г.
Кому нельзя пить отвар из овса?
Овес противопоказан при желчекаменной болезни и после операции по удалению желчного пузыря. При сердечно-сосудистой недостаточности, циррозе печени, почечной недостаточности, холецистите и повышенной кислотности желудка препараты овса можно принимать только после консультации с врачом.
Для чего пьют отвар из овса?
Отвар из овса пьют для укрепления иммунной системы, снижения уровня холестерина в крови, улучшения работы желудочно-кишечного тракта, уменьшения воспалительных процессов в организме, а также для улучшения состояния кожи и волос. Кроме того, его используют как средство для снятия стресса и усталости.
Как правильно приготовить овес для лечения?
Чистый овес положите в кастрюльку, залейте литром теплой воды и оставьте настаиваться минимум на 10 часов. После поставьте кастрюлю на слабый огонь и доведите содержимое до кипения. Закройте крышкой и поварите полчаса. Снимите с огня, накройте кастрюлю полотенцем и оставьте еще на 12 часов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте овсяные хлопья в свой рацион как источник растворимых волокон, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и улучшению работы печени.
СОВЕТ №2
Попробуйте приготовить овсянку на воде или нежирном молоке, чтобы избежать излишнего потребления жиров, что благоприятно скажется на здоровье печени.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Используйте овсянку в качестве замены более тяжелых и жирных продуктов, таким образом вы снизите нагрузку на печень и улучшите ее функционирование.
